ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Флаг Российской Федирации Флаг Самарской области


ссылка на сайт Госуслуги

Ссылка на сайт Навигатор дополнительного образования Самарской области Министерство труда и занятости тел. 8(846) 334-58-92. Государственная инспекция труда тел. 8(846) 263-52-17
Ссылка на сайт Министерство просвещения Российской Федерации
Ссылка Минобрнауки России
Ссылка на Объясняем.рф о том что важно прямо сейчас

Ссылка на главную страницу «Центр дополнительного образования детей «Искра» г.о. Самара»

МБОУ ШКОЛА № 149


1. Развитие гибкости в плавании:



2. Разминка перед плаванием:



3. 8 упражнений для плавания:



4. Как увеличить обьем легких:



5. Обучение плаванию: